■오래전부터 알티지오메가3 하루도안거르고 2알씩 저녁식사후 비타민C랑함께 복용하고있어요 아침에눈을뜨면 늘피곤함을달고살았는데 함께복용후느낌은 피로감이덜하고 몸이개운해졌어요 ■두가지제품은 둘이찰떡궁합이라 함께먹는게 흡수율이좋다해서 함께먹고있고 저녁에먹는게좋다해서 저는 이렇게먹고있어요 ■당뇨와 콜레스테롤 예방차원에서도 좋아요 건강을읺으면 모든게 끝~!! ■유튜브영상을보면 약사님마다 효과가 있다 없다하시는데 영상을보고나면 왠지찝찝한데 그래도 저는 믿음을가지고 꾸준히먹고있어요 안먹는거보단 먹는게좋을것같아서~!!ㅎㅎ ■오래전부터꾸준히먹고있어서 그런지 딱히 아픈데는없는거같아 열심히복용중~!! ■남의말들을것도없고 드셔보시고 좋은지 어떤지 내몸상태를 관찰하면서 드시는것도좋을거같고 예방차원에서 드시는것도좋은거같아요 ■저역시 오래전부터 이제품만 복용하고있어요 자주구매하기어렵고 자주리뷰남기기도 쫌그래서 이번엔 대용량으로구매했어요 언젠가부터 남편이랑함께먹다보니 금방소비가되네요^^ ■그래도 함께복용하고 아픈데없고 건강하기만 바랄뿐입니다 ■여러분도 꾸준히 챙겨드시고 건강하세요❤❤❤ 추천합니다~!! 유통기한 2024년8월10일까지~!!

오메가3 효능 1. 혈중 중성지방 감소 2. 안구건조증 증상 개선 3. 염증 개선 ♤♤♤ 오메가3는 모르시는 분이 없을 거라고 생각합니다. 오메가3란 불포화 지방산의 일종으로, 인체에 반드시 필요한 필수 지방산이지만 체내에서 합성이 불가합니다 ♤♤♤ 점심과 저녁 구분 없이 식사 후에 섭취하는 것이 좋다. (음식물 섭취때 쓸개가 열리는데 같이 흡수되기 때문) ♤♤♤ 만약 오메가3의 비린 맛으로 먹기 어렵다면, 물이 아닌 오렌지 주스와 함께 복용하는 것이 도움 된다. ♤♤♤ 오메가3지방산은 혈소판 응집을 막아 심혈관질환의 원인인 혈전과 죽상경화를 막는 기전을 가지고 있다 ♤♤♤ 임산부의 경우, EPA가 함유된 오메가3는 출산 전 적어도 1개월 동안 섭취 중단을 권장한다. ♤♤♤ 또한, 큰 수술을 앞둔 경우도 지혈에 대한 안전성 문제로 섭취하지 않는 것이 좋다. ♤♤♤ 이 외에 체질이 맞지 않아서 구토 및 위장 장애 등 부작용이 생긴다면 주의가 필요하다. 하지만, 대부분의 경우 오랜 시간 복용해도 부작용이 없다 ♤♤♤ 오메가3를 섭취했을 때 혈중 중성지방이 감소했다는 결과를 담은 논문이 발표되었습니다. ♤♤♤ 염증이 만성화되면 신체 조직 손상이 동반되면서 류머티즘 관절염, 만성 중이염, 궤양성 대장염 등 염증성질환으로 발전할 수 있습니다.  ♤♤♤ 오메가3를 섭취했을 때 염증이 개선되었다는 연구 결과를 보고했습니다. ♤♤♤ 미국생활 30년을 넘게 했는데 그때 담당 주치의가 오메가3는 꼭 먹어야 한다고해서 그때부터 꼭! 먹고있읍니다 ♤♤♤ 종근당건강 알티지오메가3 듀얼! 알이작아 목넘김이 수월해요 또한 EPA 가 함유되어 있어서 우울증이나 불안감에도 도움이돼요 또 DHA 가 함유되어 있는데 안구손상 에도 도움이 됩니다 ♤♤♤ 몸도 마음도 건강한 하루 되시기 바랍니다