운동이나 뭐 험한일 안하는 사람인데요..... 살림하면서 조리대에 잠깐,다림질 잠깐.. 부동자세로 있으면 무르팡이 너무 아파서 산거거든요 막 스쿼트200개한 느낌.. 뚝뚝 소리도 디게많이나요 오른쪽이 유별나게 소리도많이나고 아파서요 일단 한세트로 구매했는데.. 한쪽이 이상해요 손으로 더듬으면 괜찮은데 차고있으면 엄청 까시러워요 무릎이 접어져있으면 밸크로에 쓸려서 그런가하겠는데 서있을때도그래요 걸을때마다 까슬거리는데 신경많이 쓰이네요 이유찾으면 추가글남길께요 ======================================= 2022 02 07 추가 까슬거리는건.. 밸크로가 살짝 삐져나와서 그랬던거같아요 설에 음식하느라 주방에서 이것저것했더니 무릎에서 뚝소리도 많이나고 삐걱거림도 많아졌네요 관절을 잘아껴써야하는데....마음이 급하니 잘안되네요 무릎이 왜 이럴까. 원인을찾아 체크해보니 *주방이 작은 ㄷ자형이다보니 급격한 턴이 많다 *싱크대 하부장 아래로 발끝이 쏙들어가는 구조가 아니다보니 일하다보면 몸 중심이 앞으로 쏠린다 좋지않은습관 주부내공부족으로인한 장시간 노동 이런것들로 무릎에 무리가 가고있었던것같아요 무릎꿇은자세도 자주했는데 엄청 나쁜자세였네요 밴드를차고 볼일보면 뚝뚝소리가 덜나는거같아요 오늘은 눈뜨자마자 밴드착용했고 일단 오늘은 금요일이라 집안일이 대청소급이라... 열심히 움직이고 글추가하러올께요 ====================================== 아 운동할때나 써야지 청소할땐 안되겠네요 앉았다일어섯다 쪼그려앉으니 너무 쨍겨요ㅎㅎㅎ 그리고 밸크로가 자꾸 살을 긁어요.. 막 와 아파죽겠네 그정도는아니구 따꼼따꼼 신경쓰이네요 옷위에 착용했더니 다리가 돼지라.....훔훔 라운드로 이쁘게 잘라볼까싶었는데 잘안붙을까봐 망설여지네요 셔츠다릴때도 근 한시간씩 서있으니 좋을꺼같구요 작정하고 반찬하는날은 서서 세네시간이니 좋을거같아요 계단스쿼트 시작하면 더 효과볼거같네요 잘쓸께요 ======================================== 2022 02 08 계단스쿼트 시작 1층부터 6층까지 걸어올라오기 4회중 2회는 스쿼트로 올라오기 2회는 그냥 올라오기 평소 뚝뚝 신경거슬리게 소리나던 무릎이 보호기차고 움직이니 괜찮네요 이거 완전 싱기해요!!! 소리가 안나요 무려스쿼트인데 소리가 안나!!!! 내일도 모레도 열심히 운동할께요 오금쪽 밸크로에 닿아서 쓰라린곳은 안경닦이 잘라서 덧댓어요ㅜㅜ ****한달 착용후 추가**** 한세트주문하고 만족도가 엄청높아서 한세트 더 구매해뒀는데요 한달간 매일차고 생활했더니 많이늘어간거같아요 초반엔 사이즈큰거로 주문하길참잘했다~~했는데.. 늘어났을때 단점이..뭐냐면 벨크로로 맞붙는부분이 안쪽 바깥쪽..두개있는데 안쪽 벨크로가 안맞아져요.. 그래서 자꾸 맞닿아야할곳이 삐져나오네요 사진 확인하시면 뭔지 아실거같아요 그래서 하나는 미듐으로 교환요청했네요.. 저는 미듐이 맞는거같아요 늘어난건.. 원래 라지쓰시는분 깨끗하게 씻어서 드리면될거같아요...(엄마??) ***첫구매이신분은 정사이즈로 구매하시면될거같아요 쓰다보면 늘어나서 다리에 딱 맞으실거에요~***

먼저 1개를 구입해서 착용감 및 사이즈 확인을 한 후 마저 나머지 한개도 구입했습니다. 가볍게 운동을 하거나 재할을 위한 일상생활에 아주 좋을 듯합니다. 일단 가볍고 크기가 작아서 휴대하기 편하기 때문에 쉽게 착용할 수있습니다. 효과도 계속해서 가벼운 운동부터 조깅까지 단계별로 체크해보고 있는 중인데 가벼운 운동에는 아주 효과가 좋지만 조깅과 같이 무릎에 하중이 많이 작용하는 운동에는 다소 부족해 보이기는 합니니다. 그래서 조깅, 등산과 같은 운동을 할때는 보조적인 수단으로 사용하고 테이핑을 추가로 보강해서 부족한 성능을 보충하며 사용할 예정입니다. 좋은 제품 감사합니다.