안녕하세요. 세라밴드 리뷰입니다. 보면 필라테스 = 퍼스널트레이닝 PT 헬스 = 재활운동 등 대부분의 운동 원리가 비슷한 것이 많은 것 같아요. 필라테스에서 사용하는 운동자세나 기구를 헬스에서도 이용하고 필라테스와 도수치료의 스트레칭이 비슷한 걸 보면 말입니다. 세라밴드는 헬스장에서도 많이 이용합니다. 강도는 색깔에 따라 노랑(유아용)<빨강<초록<파랑<검정<회색<갈색 순으로 강도가 강해집니다. 초록은 여자분 정도의 힘을 가진 사람이 사용하기에 좋습니다. 저도 헬스장에서 PT수업을 받을때 빨강을 많이 이용합니다. 세라밴드만 있고 운동법만 알면 부피가 작아 여행가서도 어느공간, 어느장소에서든 운동을 할 수 있습니다. 여행지에서도 운동을 해야 하는 운동중독자라면 세라밴드를 챙겨 보시기 바랍니다. 등운동, 레터럴 라이즈 등 다양한 맨몸운동이 가능합니다. 저는 병원에서 재활치료에 쓰여서 구매를 요청받았습니다. 재활도 결국에 몸의 운동기능을 좋게 하기 위한 치료라 PT에서 쓰는 운동기구들과 겹치는 아이템이 만습니다. 의료용으로 사면 터무니없이 가격만 비싸집니다. 사용해보니 고무가 쫀쫀하고 소재가 부드럽습니다. 소재가 튼튼해 찢어지지 않고 잘 사용할 수 있을 것 같습니다. 추천드립니다.

구매일 : 2022.07.24 판매가 : 9,800원 ⭕️ 초보자용 ⭕️ 단계구분좋음 ️⭕ 동봉운동법좋음 ❌ 힘있는분은한단계위로 ✔️ 초보자가 하기 좋은 탄성 밴드 ✔️사용후기 제가 사용하려고 구매한 것은 아니나, 꽤나 구성이 괜찮은 것 같아요. 성인 여성 초보자라면 무난하게 사용할 수 있을 정도의 저항입니다. 하지만 힘이 좀 있다 하시는 분들께는 약할 수 있을 것 같아요. 편하신 걸로 구매하시면 될 듯해요. 그리고 동봉된 운동법이 적힌 포스터가 있는데, 좋아요. 보면서 초보자가 사용하기도 좋지만, 굳이 사용하지 않는다 하더라도 내용물에 탄성밴드만 있는 것 보다 훨씬 구성이 좋았습니다. 양면으로 되어 있어서 벽에 붙이고 사용하기는 약간 어려울 듯 하지만, 없는 것 보다는 훨씬 좋은 것 같아요ㅎㅎ 처음에 개봉할 때에 약간 흰 가루같은게 있기는 하지만 물티슈로 슥슥 닦아내 주면 묻어남 없이 사용가능합니다. 약간 빨간게 고무장갑 같기도 하지만ㅎㅎ 필요에 따라서 선택 구매하시면 될 것 같아요. ➕리뷰가 도움이 되었다면 도움 버튼 부탁드려요➕