요즘 피곤하고 스트레스를 많이 받으니 항문질환이 불편해져서 구입하게 되었습니다.
좌욕이 좋은 건 아는데 집에 좌욕기는 따로 없고 쿠팡에 부담없이 저렴한 가격으로 구입할 수 있어서
주문하게 되었어요
다른 분들 말씀대로 실리콘 재질이라 기존 변기에 밀착도 잘 되고 사용하기 너무 편합니다.
맞춰서 넣어주고 따뜻한 물 받아서 앉기만 하면 됩니다. 하루에 2번 정도 하는데 너무 편해졌어요
물이 넘치면 자연스럽게 뒤로 빠지는 배출구가 있어서 걱정하실 필요가 없구요
사용 후에는 잘 닦아서 보관하기도 쉽고 좌욕 효과를 느낄 수 있는 아주 만족스러운 제품입니다.
❤좌욕의 효능 살펴볼게요
*청결/치질예방
첫번째 효능으로는 스트레스와 청결적인 문제로 요즘 많은분들이 남모르게 고통을 겪고있는
대장질환 쪽 치질완화에 효과가있습니다.
*항문관련질환예방
세균에 감염되어 여러 질환이 발생할수있는 항문질환으로 피부염증, 궤양, 소양증등이 있다고 합니다.
그렇기때문에 좌욕을하신다면 이런 질환을 미연에 방지할수있는 예방효과가 있기에 평소 좌욕을
하시는 것이 예방에 많은 도움이 된다고 합니다.
*스트레스/ 피로회복
반신욕의 효과처럼 좌욕또한 이에 못지않게 효능이 있어서 하루의 피로를 풀어주고
스트레스 해소에도 도움이되는데 샤워나 반신욕보다 간단히 할수 있다는 장점이 있습니다.
❤좌욕하는 법 알아볼게요
*따뜻한물준비!!
첫번째로 약38도에서40도정도의 깨끗한 수돗물을 준비하시면되는데요 너무 뜨거워도 자극이 되니
손을 담궈서 너무뜨겁지않다는 느낌정도면 된다고 합니다.
*좌욕기준비
전용용기를 준비하시거나, 아니면 세수대야 또는 욕조에서 하시면되는데요 아무래도 전용 좌욕기가 있다면
아주 편하겠죠 물을 엉덩이 부분이 푹 담궈질정도만 담으시면 됩니다.
*하루1-2번꾸준히!!
과유불급이라는말도있듯 너무 자주하는 것보다 하루에 한두번 시간도 약3분에서5분정도가 적당합니다.
특히 아침배변후나 자기전에 좌욕을하시는것이 좋다고 합니다.
각자에 맞게 좋은 효능 있으시길 바랍니다.